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Célébration du solstice

21 décembre, 2018 au studio Yoga On the Park

Célébrez le retour de la lumière!

17h30 à 19h - Inscription requise!

Nous débuterons en créant un mandala qui servira a créer un espace sacré pour notre pratique. Nous ferons ensuite une pratique douce de mouvements fluides, suivi d'une visualisation guidée, d'un exercice d'introspection, et de création d'intention. 

Max 16 personnes.

Svp apporter avec vous vos pierres précieuses, pommes de pin, petites branches de cèdre ou tout autre objet significatifs. Apportez aussi stylo et papier.

20$ taxes inc. Inscrivez-vous ici!

19h à 20h30 - Sans inscription. Présentez-vous au studio!

Célébrons en communauté! Vous ne pouvez pas vous joindre à la pratique? Venez nous rejoindre célébrer le retour de la lumière!
Vos êtres aimés sont les bienvenue.
Apportez aussi une collation (bien étiquetée) à partager.
Venez en grand nombre! 


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Retraite en ville

RÉSERVEZ LA DATE! 2 mars, 2019 au studio Yoga On the Park

Une journée de réflexion et de ressourcement, sans quitter la ville!

11h à 16h30 - Détails à venir!


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La vie au ralenti

RÉSERVEZ LA DATE! 3 mars, 2019 au studio Ashtanga Yoga Montreal

Ralentissez avec 2.5 heures d’introspection, de méditation, de mouvement doux et de yoga restaurateur!

Détails à venir!