corps, coeur et esprit sains! 


YOga et méditation

Séances privées  – Les cours privés vous permettent de trouver une pratique qui convient à vos besoins particuliers. Ces séances peuvent être de nature plus thérapeutique (suite à une maladie ou une blessure) ou pour explorer un aspect particulier de votre corps, votre coeur, ou votre esprit. 

1 ou 2 personnes – 80$ (1 heure)

3 à 5 personnes – 100$ (1 heure) 

6 personnes et + – 125$ (1 heure)

Veuillez noter que le coût peut varier dépendant de l'emplacement

 

Séances en milieu de travail  – Il a été démontré que le yoga et la méditation en milieu de travail augmentent la productivité et la satisfaction des employés! 

Groupes de toutes tailles – 125$ à 175$ (1 heure) dependant de l'emplacement.

Forfait de sessions multiples disponible - contactez-moi pour plus de détails!

 


Nutrition

Consultations privées – Cette approche permet un soutien adapté et personnalisé.  Les séances privées sont idéales pour répondre aux questions et préoccupations particulières ou simplement pour apprendre a mieux connaître votre corps et vos besoins!

Les consultations sont disponibles sur Skype ou dans le confort de votre maison. (Veuillez noter que le coût peut varier dépendant de l'emplacement) 

Consultation initiale – 120$ (90 minutes) 

Rendez-vous de suivi  – 80$ (60 minutes) 

Des sessions plus courtes peuvent être organisées à prix réduit si nécessaire. 

Forfait de sessions multiples disponible - contactez-moi pour plus de détails! 

Séances de groupes ou en milieux de travail  – Conférence-midi, ateliers, éducation, ou séances d'information peuvent être des outils incroyables pour débuter votre cheminement vers la santé et le bien-être! 

Contactez-moi pour les détails et le coût.